Bugün - 21 Nisan 2014 Pazartesi
İstanbul 20°C
Anasayfa
Hakkımızda
Künyemiz
Yeni Üye
Gündem Siyaset Gençlik Çeviri Eğitim Kültür Sanat Forum Bilim Spor 
Haber Detayları

Asit mi Alkali mi?

İyi bir sindirim için mide çevresi asidik olması gerekirken, bağırsakların çevresi ideal olarak alkali olmalıdır.

05 Temmuz 2013 Cuma - 14:48
Resmi büyütmek için üzerini tıklayın...

İyi bir sindirim için mide çevresi asidik olması gerekirken, bağırsakların çevresi ideal olarak alkali olmalıdır. Ancak modern hayat tarzı ve sağlıksız beslenme nedeniyle bağırsaklar gereğinden çok daha fazla asidik olmakta, böylece zararlı parazit ve bakterilerle dolu sağlıksız bir bünye oluşturmaktayız.

Vücut kimyamızın sağlıklı olabilmesi için vücut pH’ının (6.8-7.4) içinde olması gereklidir.

Bu hassas dengeyi koruyarak fiziksel, duygusal ve zihinsel bütün vücut fonksiyonlarımızın sağlıklı işlemesi sağlayabiliriz.

Biz hangisini seçeceğiz? Toksik, asidik,  oksijensiz, parazit dolu, kolayca hastalanan bir bünye mi? Yoksa alkali, bol oksijenli hücreler içeren, son derece güçlü, birçok hastalıkla mücadele edebilecek bir bünye mi? Sağlıklı mı sağlıksız mı yaşayacağımızı buradaki tercihlerimiz belirleyecek.


Alkali beslenmenin etkileri

 

Kalsiyum, potasyum, sodyum, magnezyum ve demir alkali mineralleridir. Bütün bu mineraller sağlıklı alkali bir çevre yaratmak için çok önemlidir. Bu mineraller asidik minerallerle birleşerek toksik maddeleri vücuttan atarlar.
Alkali yiyecekler ve alkali su, bedenimizin zararlı maddelerden temizlenmesini sağlar. Bu zararlı maddelerden arınmış bünye, bizim sinüs tıkanıklıkları, kronik lenfatik tıkanıklıklar ve şişlikler, akciğerlerde sıvı birikimi sorunları, mafsal kireçlenmeleri, kalsiyum eksikliği vs gibi sorunlardan uzak kalmamıza yarar.
Vücudumuzun pH’ını etkin biçimde kontrol altında tutarsak, hafif alkali dereceli vücudumuzun herhangi bir yerinde ağrı veya adale krampı ile karşılaşmaz, duygusal ve zihinsel olarak pozitif ve berrak oluruz. Bu durumda hücrelerimiz tam da olması gerektiği gibi olduğundan hastalıklardan uzak bir vücuda sahip oluruz.
Düşünce ve duygularımızın sağlığımız üzerinde etkin rolü olduğundan bahsetmiştik. Mutlu insanlar daha sağlıklı ve uzun yaşarlar çünkü pozitif davranışlar da alkali bir ortam yaratılmasına sebep olur. Yapılan gözlemlere göre uygun beslenme diyeti yaparak sağlıklı yaşayan insanların hem görünümleri hem de davranışları sağlıklı olacaktır. 
Duygu ve düşüncelerimizin motive edici olması taze sebze ve meyve kadar etkili olurken vücut pH’ını da artırıcı etkiye sahiptir. Bir diğer etken de güneş ışığıdır. Alkali, güneş ışığıyla etkinlik kazanır. Tersi de doğrudur, güneş ışığının yokluğunda, karanlıkta vücut hücrelerimizde asit oluşur. Bağışıklık sistemi, deri ve cildin diri kalması, vitamin D üretimi gibi süreçler alkali ile çok yakın ilgilidir. Unutmamalıyız ki uzun süreli sağlık ve kaliteli hayat için çabucak bir çare bulunamaz.

 

Asidik beslenmenin etkileri

Asidik beslenme ve çevre kirliliği hücre bozulmasına sebep olur. Asidite, çok hassas yapıya sahip olan hücreleri aşırı derecede tahriş ederek hastalıklara ve zararlı yan etkilere, normal olmayan hücre fazlalaşmasına ve hatta tümör ve kansere sebep olur.
Asidik artıkların birikmesi ve düzenli bir şekilde atılmaması sonucunda da vücutta alkali azalmakta, asit artmaktadır. Asidik pH, vücudumuzun üç önemli alkali-minerali olan sodyum, kalsiyum ve magnezyumun dengesini bozar. Vücut asidik ortamı etkisizleştirmek için kalsiyumu kemiklerden alarak kullanır. Bunun sonucunda vücutta yedek olarak depolanmış alkali mineral dengelerine zarar verilir.
Asidik toksinlerin kalıntıları vücudumuzda türlü hastalıklara sebep olur. Ayrıca asitli ortam, mantar ve parazitlerden oluşan enfeksiyonların ağırlaşmasına sebep olur. Bütün virüs enfeksiyonları asidik artık ortamlarda oluşurlar. Asidik artıkların hepsi vücudu kolayca terk etmezler, terleme idrar ve diğer yollarla vücut dışına atılan bu artıklardan bir bölüm yoğunlaşmış biçimde organların herhangi bir bölümünde uykuya yatar ve çevresinde bulunan hücreleri de değişime uğratarak istenmeyen anormal hücre büyümelerine sebep olabilirler.

Ayşin Albayrak 

 
Anahtar Kelimeler:
Kaynak / Editör: Okunma Sayısı: 502
 
Yorumlar

Diğer Başlıklar

Erkekler son 3,5 ayda 61 kadını katletti!
Yasa dışı dinleme soruşturması'nın ilki tamamlandı
Punto Deri işçileri işe iade davasını kazandı
Awazek tê ji Rojava*
"1 Mayıs'ta Taksim'deyiz"
Gabriel Garcia Marquez’in ardından
ÇHD Genel Merkez yöneticisi Av. Gökmen Yeşil yazdı: Grief Direnişi Sürüyor
Evrim Alataş hala
Erdoğan ısrarcı 1 Mayıs alanı Yenikapı'dır.
Polisin biber gazından bir kadının düşük yaptğı iddiası
Yazarlar
Ufuk Göllü
1 Mayıs 20014 Gezinin izinden
AKP Taksim Meydanında 1 Mayıs’ın yapılıp yap...
Benazir Coşkun
Kadınlar Sınıf Mücadelesinden Ne Anlar(!)
Yaklaşık 1 hafta önce DİSK-KESK-TTB-TMMOB 1 M...
Ahmet Kale
YOL SERİSİNİN SON KİTABI: LEGALİTEYİ İSTİSMAR (KULLANMA)
Kıvılcımlı’nın “Parti merkez komitesin...
Yeşim Ergün
Taksim’in Ruhu Kimi Çarptı? Nasıl Geldik Bugünlere?
Reel sosyalizmin sahneden çekildiği son yir...
İ. Metin Ayçiçek
Sol İttifak Geleceğin Biricik Umududur
Politik hayatın dolu dolu geçeceği bir d&ou...
Rıdvan Turan
Sultanlık olmadı Cumhurbaşkanlığı verelim?
  Erdoğan’ın geçen hafta anayas...
Nurşen Yıldırım
Yerimi İşgal Etme, Beni Taciz Etme Nurşen Yıldırım
Otobüste bacaklarını açmış bir erkek v...
M. Ulaş Bayraktaroğlu
OSMANLI DEVLETİNİN SON HAMLESİ: TÜRK ULUSÇULUĞU VE CİHAT POLİTİKASI
Almanya ve müttefikleri I. Emperyalist paylaş...
Serap Güneş
31 Mart senaryosu
Seçim kulissiz olmaz. Tüm arazlarına r...
Akın Birdal
ADALET ARAYIŞI
  Balıkların ayıklanmasını beklerken, balık&...
Asuman Ada
BİR AKP GELENEĞİ : “NEFRET CİNAYETLERİ”
Yine nefret yine cinayet yine bir trans kadın... A...
Özkan Özdem
Hırsız emekçi
Kahramanmaraş'ta bir bakkaldan 27 lira çala...
Selda T.
Cehennemin Çocukları
AKP’si ve paraleli, bürokrasinin ve yar...
Cansu Akkılıç
Barışa 14,5 Yıl!
Ali Emre Ecer ve Seçkin Savaş. Biri Ege &Uu...
Ulusal Gazeteler
Röportajlar
Sebahat Tuncel Gelecek Gazetesi özel röportajı “Asıl yapmamız gereken yeni sistemi inşa etmek için daha çok yan yana gelmek...”
  *HDP olarak batıda HDP olarak Kürdistan’da girilen yerel seçimlerde %6 lık bir oy oranına ulaşıldı. Bu sizce bir başarı mıdır? Siz se&...
»
»
»
Hava Durumu ( İstanbul )
Bugün
11°C - 20°C
Salı
11°C - 21°C
Çarşamba
12°C - 22°C
Perşembe
13°C - 24°C
Arşiv Arama
Gündem

Anasayfa
Site Haritası
Sitenize Ekleyin
RSS Kaynağı
Hakkımızda
Künyemiz
Facebook
Twitter
Bize Ulaşın
Copyright ©2013 - Tüm hakları saklı tutulmaktadır.
Bu sitede yayınlanan tüm resim, materyal ve içeriğin telif hakları tarafımızca saklı olup izinsiz alınıp kullanılamaz.
(161 Online) 0,27ms