Bugün - 20 Ağustos 2014 Çarşamba
İstanbul 21°C
Anasayfa
Hakkımızda
Künyemiz
Yeni Üye
Gündem Siyaset Gençlik Dünya Emek Çeviri Ekoloji Kadın Eğitim Kültür Sanat Forum Diğer »
Haber Detayları

Asit mi Alkali mi?

İyi bir sindirim için mide çevresi asidik olması gerekirken, bağırsakların çevresi ideal olarak alkali olmalıdır.

05 Temmuz 2013 Cuma - 14:48
Resmi büyütmek için üzerini tıklayın...

İyi bir sindirim için mide çevresi asidik olması gerekirken, bağırsakların çevresi ideal olarak alkali olmalıdır. Ancak modern hayat tarzı ve sağlıksız beslenme nedeniyle bağırsaklar gereğinden çok daha fazla asidik olmakta, böylece zararlı parazit ve bakterilerle dolu sağlıksız bir bünye oluşturmaktayız.

Vücut kimyamızın sağlıklı olabilmesi için vücut pH’ının (6.8-7.4) içinde olması gereklidir.

Bu hassas dengeyi koruyarak fiziksel, duygusal ve zihinsel bütün vücut fonksiyonlarımızın sağlıklı işlemesi sağlayabiliriz.

Biz hangisini seçeceğiz? Toksik, asidik,  oksijensiz, parazit dolu, kolayca hastalanan bir bünye mi? Yoksa alkali, bol oksijenli hücreler içeren, son derece güçlü, birçok hastalıkla mücadele edebilecek bir bünye mi? Sağlıklı mı sağlıksız mı yaşayacağımızı buradaki tercihlerimiz belirleyecek.


Alkali beslenmenin etkileri

 

Kalsiyum, potasyum, sodyum, magnezyum ve demir alkali mineralleridir. Bütün bu mineraller sağlıklı alkali bir çevre yaratmak için çok önemlidir. Bu mineraller asidik minerallerle birleşerek toksik maddeleri vücuttan atarlar.
Alkali yiyecekler ve alkali su, bedenimizin zararlı maddelerden temizlenmesini sağlar. Bu zararlı maddelerden arınmış bünye, bizim sinüs tıkanıklıkları, kronik lenfatik tıkanıklıklar ve şişlikler, akciğerlerde sıvı birikimi sorunları, mafsal kireçlenmeleri, kalsiyum eksikliği vs gibi sorunlardan uzak kalmamıza yarar.
Vücudumuzun pH’ını etkin biçimde kontrol altında tutarsak, hafif alkali dereceli vücudumuzun herhangi bir yerinde ağrı veya adale krampı ile karşılaşmaz, duygusal ve zihinsel olarak pozitif ve berrak oluruz. Bu durumda hücrelerimiz tam da olması gerektiği gibi olduğundan hastalıklardan uzak bir vücuda sahip oluruz.
Düşünce ve duygularımızın sağlığımız üzerinde etkin rolü olduğundan bahsetmiştik. Mutlu insanlar daha sağlıklı ve uzun yaşarlar çünkü pozitif davranışlar da alkali bir ortam yaratılmasına sebep olur. Yapılan gözlemlere göre uygun beslenme diyeti yaparak sağlıklı yaşayan insanların hem görünümleri hem de davranışları sağlıklı olacaktır. 
Duygu ve düşüncelerimizin motive edici olması taze sebze ve meyve kadar etkili olurken vücut pH’ını da artırıcı etkiye sahiptir. Bir diğer etken de güneş ışığıdır. Alkali, güneş ışığıyla etkinlik kazanır. Tersi de doğrudur, güneş ışığının yokluğunda, karanlıkta vücut hücrelerimizde asit oluşur. Bağışıklık sistemi, deri ve cildin diri kalması, vitamin D üretimi gibi süreçler alkali ile çok yakın ilgilidir. Unutmamalıyız ki uzun süreli sağlık ve kaliteli hayat için çabucak bir çare bulunamaz.

 

Asidik beslenmenin etkileri

Asidik beslenme ve çevre kirliliği hücre bozulmasına sebep olur. Asidite, çok hassas yapıya sahip olan hücreleri aşırı derecede tahriş ederek hastalıklara ve zararlı yan etkilere, normal olmayan hücre fazlalaşmasına ve hatta tümör ve kansere sebep olur.
Asidik artıkların birikmesi ve düzenli bir şekilde atılmaması sonucunda da vücutta alkali azalmakta, asit artmaktadır. Asidik pH, vücudumuzun üç önemli alkali-minerali olan sodyum, kalsiyum ve magnezyumun dengesini bozar. Vücut asidik ortamı etkisizleştirmek için kalsiyumu kemiklerden alarak kullanır. Bunun sonucunda vücutta yedek olarak depolanmış alkali mineral dengelerine zarar verilir.
Asidik toksinlerin kalıntıları vücudumuzda türlü hastalıklara sebep olur. Ayrıca asitli ortam, mantar ve parazitlerden oluşan enfeksiyonların ağırlaşmasına sebep olur. Bütün virüs enfeksiyonları asidik artık ortamlarda oluşurlar. Asidik artıkların hepsi vücudu kolayca terk etmezler, terleme idrar ve diğer yollarla vücut dışına atılan bu artıklardan bir bölüm yoğunlaşmış biçimde organların herhangi bir bölümünde uykuya yatar ve çevresinde bulunan hücreleri de değişime uğratarak istenmeyen anormal hücre büyümelerine sebep olabilirler.

Ayşin Albayrak 

 
Anahtar Kelimeler:
Kaynak / Editör: Okunma Sayısı: 652
 
Yorumlar

Diğer Başlıklar

IŞİD çetesi kendini vurdu: 17 ölü
IŞİD' son 1 ayda rekor katılım
Abdullah Gül yeni Başbakanı açıkladı...
ABD'de polis bir siyahı daha öldürdü
Kadıköy'deki Lice eyleminde polis saldırısı
Sakine Cansız Arjantin'de onursal başkan ilan edildi
HDK Emek Meclisi: Parkomat işçileri yalnız değildir
1 uzman çavuş yaşamını yitirdi (Güncellendi)
İHD: Halka saygı göstermeden barış olmaz
Mehdin Taşkın katledildiği yerde toprağa verildi
Yazarlar
Filiz Kurnaz
Boykotun halleri
Boykot kelimesi İngilizce’ye İrlanda Toprak ...
Rıdvan Turan
Seçimden ne çıktı? (1)
Erdoğan’ın elde ettiği seçim başarısı...
Benazir Coşkun
Sandığın değil, sokağın sonuçları!
Cumhurbaşkanlığı seçimi de diğerleri gibi p...
İ. Metin Ayçiçek
Seçim sonuçları üzerine giriş notları
Geçtiğimiz hafta İspanya’nın Roses sa...
Ebru Dinçel
Dünyanın bütün kadınları birleşelim!
Nerdeyse tüm dünya yangın yeri. Savaşlar...
Gökhan Taşyakan
E-bilet, futbola karşıdır!
Başlayan Avrupa kupaları maçları, yaklaşan ...
Musa Piroğlu
Yine öküzler üzerine
Çevremizde olup bitenleri gördük&...
İnce Memed
Yılmaz Cemgil - Sahi ikinci turda oyunuzu kime vereceksiniz?
“Yüz binlerce evde zeytin  ekmekle...
Gençliğin Sesi
Ayça Yanar - Zurnanın son deliği üniversite değildir!
Bir gelecek niye düşünülür, il...
Ahmet Kale
Kıvılcımlı külliyatı: ‘Uyarmak İçin Uyanmalı, Uyanmak İçin Uyarmalı’
Uyarmak İçin Uyanmalı, Uyanmak İçin ...
Konuk Yazar
Pınar Korkmaz: O Ayakkabı Fırlatılacaktı...
"Ankara Milletvekili Aylin Nazlıaka, TBMM Genel Ku...
Yeşim Ergün
“Ezidi bile olsalar”dan , “Ermenilik çirkin’e
Ortadoğu tam bir kan gölüne dönd&uu...
Akın Birdal
Küresel zorbalığa karşı küresel özgürleşme
Tarihte emekçi sınıf ve tabakaların iktidar...
Nurşen Yıldırım
Kadınların oyu değerlidir; oyumuz Demirtaş’a
Kadınların oy haklarını elde etme mücadelesi ...
Ufuk Göllü
Cumhurbaşkanlığı her şeyin sonu mu?
Cumhurbaşkanlığı seçiminin ilk turuna g&uum...
Ayça Güngör
Hipnoz-2
Sevgili ve çok kıymetli okurdaşlarım; ge&cc...
Asuman Ada
SDP LGBTİ komisyonu piroz be!
Türkiye ve Kürdistan LGBTİ hareketi yıll...
M. Ulaş Bayraktaroğlu
OSMANLI DEVLETİNİN SON HAMLESİ: TÜRK ULUSÇULUĞU VE CİHAT POLİTİKASI
Almanya ve müttefikleri I. Emperyalist paylaş...
Serap Güneş
31 Mart senaryosu
Seçim kulissiz olmaz. Tüm arazlarına r...
Özkan Özdem
Hırsız emekçi
Kahramanmaraş'ta bir bakkaldan 27 lira çala...
Selda T.
Cehennemin Çocukları
AKP’si ve paraleli, bürokrasinin ve yar...
Cansu Akkılıç
Barışa 14,5 Yıl!
Ali Emre Ecer ve Seçkin Savaş. Biri Ege &Uu...
Röportajlar
Selahattin Demirtaş ile söyleşi: ‘Aynı çizginin 2 adayına karşı halkların adayıyım!’
Halkların Demokratik Partisi’nin (HDP) cumhurbaşkanı adayı Selahattin Demirtaş ile Cezayir Restoran’da Gelecek Gazetesi olarak bir söyleşi ger&...
»
»
»
Arşiv Arama
Gündem

Anasayfa
Site Haritası
Sitenize Ekleyin
RSS Kaynağı
Hakkımızda
Künyemiz
Facebook
Twitter
Bize Ulaşın
Copyright ©2013 - Tüm hakları saklı tutulmaktadır.
Bu sitede yayınlanan tüm resim, materyal ve içeriğin telif hakları tarafımızca saklı olup izinsiz alınıp kullanılamaz.
(365 Online) 0,23ms