Bugün - 20 Eylül 2014 Cumartesi
İstanbul 21°C
Anasayfa
Hakkımızda
Künyemiz
Yeni Üye
Gündem Siyaset Gençlik Dünya Emek Çeviri Ekoloji Kadın Eğitim Kültür Sanat Forum Diğer »
Haber Detayları

Asit mi Alkali mi?

İyi bir sindirim için mide çevresi asidik olması gerekirken, bağırsakların çevresi ideal olarak alkali olmalıdır.

05 Temmuz 2013 Cuma - 14:48
Resmi büyütmek için üzerini tıklayın...

İyi bir sindirim için mide çevresi asidik olması gerekirken, bağırsakların çevresi ideal olarak alkali olmalıdır. Ancak modern hayat tarzı ve sağlıksız beslenme nedeniyle bağırsaklar gereğinden çok daha fazla asidik olmakta, böylece zararlı parazit ve bakterilerle dolu sağlıksız bir bünye oluşturmaktayız.

Vücut kimyamızın sağlıklı olabilmesi için vücut pH’ının (6.8-7.4) içinde olması gereklidir.

Bu hassas dengeyi koruyarak fiziksel, duygusal ve zihinsel bütün vücut fonksiyonlarımızın sağlıklı işlemesi sağlayabiliriz.

Biz hangisini seçeceğiz? Toksik, asidik,  oksijensiz, parazit dolu, kolayca hastalanan bir bünye mi? Yoksa alkali, bol oksijenli hücreler içeren, son derece güçlü, birçok hastalıkla mücadele edebilecek bir bünye mi? Sağlıklı mı sağlıksız mı yaşayacağımızı buradaki tercihlerimiz belirleyecek.


Alkali beslenmenin etkileri

 

Kalsiyum, potasyum, sodyum, magnezyum ve demir alkali mineralleridir. Bütün bu mineraller sağlıklı alkali bir çevre yaratmak için çok önemlidir. Bu mineraller asidik minerallerle birleşerek toksik maddeleri vücuttan atarlar.
Alkali yiyecekler ve alkali su, bedenimizin zararlı maddelerden temizlenmesini sağlar. Bu zararlı maddelerden arınmış bünye, bizim sinüs tıkanıklıkları, kronik lenfatik tıkanıklıklar ve şişlikler, akciğerlerde sıvı birikimi sorunları, mafsal kireçlenmeleri, kalsiyum eksikliği vs gibi sorunlardan uzak kalmamıza yarar.
Vücudumuzun pH’ını etkin biçimde kontrol altında tutarsak, hafif alkali dereceli vücudumuzun herhangi bir yerinde ağrı veya adale krampı ile karşılaşmaz, duygusal ve zihinsel olarak pozitif ve berrak oluruz. Bu durumda hücrelerimiz tam da olması gerektiği gibi olduğundan hastalıklardan uzak bir vücuda sahip oluruz.
Düşünce ve duygularımızın sağlığımız üzerinde etkin rolü olduğundan bahsetmiştik. Mutlu insanlar daha sağlıklı ve uzun yaşarlar çünkü pozitif davranışlar da alkali bir ortam yaratılmasına sebep olur. Yapılan gözlemlere göre uygun beslenme diyeti yaparak sağlıklı yaşayan insanların hem görünümleri hem de davranışları sağlıklı olacaktır. 
Duygu ve düşüncelerimizin motive edici olması taze sebze ve meyve kadar etkili olurken vücut pH’ını da artırıcı etkiye sahiptir. Bir diğer etken de güneş ışığıdır. Alkali, güneş ışığıyla etkinlik kazanır. Tersi de doğrudur, güneş ışığının yokluğunda, karanlıkta vücut hücrelerimizde asit oluşur. Bağışıklık sistemi, deri ve cildin diri kalması, vitamin D üretimi gibi süreçler alkali ile çok yakın ilgilidir. Unutmamalıyız ki uzun süreli sağlık ve kaliteli hayat için çabucak bir çare bulunamaz.

 

Asidik beslenmenin etkileri

Asidik beslenme ve çevre kirliliği hücre bozulmasına sebep olur. Asidite, çok hassas yapıya sahip olan hücreleri aşırı derecede tahriş ederek hastalıklara ve zararlı yan etkilere, normal olmayan hücre fazlalaşmasına ve hatta tümör ve kansere sebep olur.
Asidik artıkların birikmesi ve düzenli bir şekilde atılmaması sonucunda da vücutta alkali azalmakta, asit artmaktadır. Asidik pH, vücudumuzun üç önemli alkali-minerali olan sodyum, kalsiyum ve magnezyumun dengesini bozar. Vücut asidik ortamı etkisizleştirmek için kalsiyumu kemiklerden alarak kullanır. Bunun sonucunda vücutta yedek olarak depolanmış alkali mineral dengelerine zarar verilir.
Asidik toksinlerin kalıntıları vücudumuzda türlü hastalıklara sebep olur. Ayrıca asitli ortam, mantar ve parazitlerden oluşan enfeksiyonların ağırlaşmasına sebep olur. Bütün virüs enfeksiyonları asidik artık ortamlarda oluşurlar. Asidik artıkların hepsi vücudu kolayca terk etmezler, terleme idrar ve diğer yollarla vücut dışına atılan bu artıklardan bir bölüm yoğunlaşmış biçimde organların herhangi bir bölümünde uykuya yatar ve çevresinde bulunan hücreleri de değişime uğratarak istenmeyen anormal hücre büyümelerine sebep olabilirler.

Ayşin Albayrak 

 
Anahtar Kelimeler:
Kaynak / Editör: Okunma Sayısı: 700
 
Yorumlar

Diğer Başlıklar

Türkiye’den İŞID çetelerine destek yağıyor…
Kobanê'de takviye güç sevinci
Musa Piroğlu: Yeni dönemin ikna odaları: İmam hatip okulları
'İŞİD içinde 2 bin civarında Türk özel tim elemanı var'
Bitmeyen Berkin Elvan soruşturması!..
Nurşen Yıldırım: Rujumdan Sana Ne
İstanbul'da Kobane için yürünecek
Kobani sınırında bekleyen halka askerler saldırdı, bir kadın mayına bastı
#KazaDeğilCinayet! Soma katliamında 5 kişiye denetimli serbestlik
KCK: ‘Tampon bölge girişimini kabul etmeyeceğiz’
Yazarlar
Rıdvan Turan
Barışın teminatı Rojava
  Türkiye Ortadoğu’da siyasal hes...
Yeşim Ergün
TEOG’u da, anadilde eğitimin sadece özel okullara bağlanmasını da tanımıyoruz
Anadil insanın düşündüğü, ağıt...
Nurşen Yıldırım
Rujumdan Sana Ne
İster mavi yakalı, ister beyaz yakalı olsun, ister...
Ayça Güngör
“Bana bir masal anlat…”
“İnsanların ardından hikayeleri kalır.&rdquo...
İ. Metin Ayçiçek
“Atom Karınca” öldü mü?
Ve gün, acı haberle birlikte geldi. Gün...
İnce Memed
Ayça Yanar: Adaleti saraylara, işçileri mezarlara hapis ettirmeyeceğiz!
  Gözlerimizi cinayetlerin, tutuklamanı...
Ufuk Göllü
İşçi sınıfı mücadelesinde özne ve nesne diyalektiği
Ülkemiz coğrafyasında sınıf mücadelesi k...
Filiz Kurnaz
301 İşçi öldüğünde böyle ağlamadılar
300’ün üzerinde işçinin mad...
Gençliğin Sesi
Sinem Şahin: Sermayenin arka cebini dolduran eğitim sistemi
Son zamanlarda sizin oralarda durumun özeti n...
Ebru Dinçel
Okul zilleri tecavüzcüler için de çalıyor
Pazartesi günü okulların zilleri yeniden...
Ahmet Kale
Oportünizm nedir?
“Bu kitabın birinci ayrımında: Oportüni...
Benazir Coşkun
Savaş ve Kadın Devrimi!
Savaşların altyapısal sebep ve sonuçları no...
Gökhan Taşyakan
Üç korner, bi penaltı…
Endüstriyel futbol denilince hiç kuşku...
Musa Piroğlu
Yeniden SÜTAŞ direnişi
Sütaş bu ülkedeki büyük şirket...
Akın Birdal
Hukuksuzluğun iç ve dış boyutu
Almanya’nın önde gelen dergilerinden De...
Konuk Yazar
Çağlar Kara: Futbolun ağalarına bir çift laf...
Evet, ağalar. Futbol sezonu yeniden başladı. O g&u...
Asuman Ada
SDP LGBTİ komisyonu piroz be!
Türkiye ve Kürdistan LGBTİ hareketi yıll...
M. Ulaş Bayraktaroğlu
OSMANLI DEVLETİNİN SON HAMLESİ: TÜRK ULUSÇULUĞU VE CİHAT POLİTİKASI
Almanya ve müttefikleri I. Emperyalist paylaş...
Serap Güneş
31 Mart senaryosu
Seçim kulissiz olmaz. Tüm arazlarına r...
Özkan Özdem
Hırsız emekçi
Kahramanmaraş'ta bir bakkaldan 27 lira çala...
Selda T.
Cehennemin Çocukları
AKP’si ve paraleli, bürokrasinin ve yar...
Cansu Akkılıç
Barışa 14,5 Yıl!
Ali Emre Ecer ve Seçkin Savaş. Biri Ege &Uu...
Röportajlar
ICF işçisi: Yat kat değil, emeğimizin karşılığını istiyoruz
Sendikalaşma sürecini anlatır mısınız? Saime G: Sendikalaşma sürecimiz uzun zamandır vardı ama bir türlü hayata geçememişti daha &o...
»
»
»
Arşiv Arama
Gündem

Anasayfa
Site Haritası
Sitenize Ekleyin
RSS Kaynağı
Hakkımızda
Künyemiz
Facebook
Twitter
Bize Ulaşın
Copyright ©2013 - Tüm hakları saklı tutulmaktadır.
Bu sitede yayınlanan tüm resim, materyal ve içeriğin telif hakları tarafımızca saklı olup izinsiz alınıp kullanılamaz.
(126 Online) 0,41ms